Cellulit medycznie określany jako lipodystrofia, bądź potocznie “pomarańczowa skórka” to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, które prowadzi do zmian w tkance podskórnej. W tkankach tworzą się zwłóknienia, na skórze dając obraz pofałdowań i nierówności, przypominających skórkę pomarańczową. Problem cellulitu dotyczy głównie kobiet, a zmiany występują najczęściej w obrębie ud, pośladków, brzucha, czy bioder. Co więcej powinnaś o nim wiedzieć? Przeczytaj poniżej 🙂
Spis treści:
Rodzaje cellulitu
Dlaczego cellulit powstaje?
Mity na temat cellulitu, które musisz znać
Jak skutecznie pozbyć się cellulitu
Jakie rodzaje cellulitu występują?
- Cellulit twardy – skóra jest napięta i twarda w dotyku. Wydaje się być jędrna, ale posiada wyraźne zagłębienia. Cellulit ten jest bardziej widoczny podczas ściśnięcia skóry i może być bolesny na dotyk. Występuje najczęściej u młodych kobiet, aktywnych fizycznie w obrębie ud i pośladków.
- Cellulit miękki (wiotki) – skóra jest luźna, miękka, ma tendencję do pofałdowań i jest mniej jędrna. Może także towarzyszyć uczucie ciężkości w nogach. Cellulit ten jest widoczny nawet bez nacisku. Najczęściej występuje u osób starszych lub u tych, którzy szybko stracili na wadze. Pojawia się na ramionach, brzuchu, udach i pośladkach.
- Cellulit wodny (obrzękowy) – skóra jest napięta, obrzęknięta i może być bolesna, co związane jest z zatrzymaniem wody w organizmie. Ponadto często towarzyszy mu uczucie ciężkości nóg i obrzęk. Najczęściej występuje na nogach, kostkach i ramionach.
- Cellulit mieszany – połączenie różnych typów cellulitu na różnych częściach ciała. Może występować np. twardy cellulit na udach i miękki na ramionach, w zależności od indywidualnych predyspozycji.
Przyczyny powstawania cellulitu
- Zaburzenia hormonalne występujące w okresie dojrzewania, ciąży, czy menopauzy. Szczególne znaczenie ma poziom estrogenu, który wpływa na funkcjonowanie tkanek łącznych i przepuszczalność naczyń krwionośnych. Jego zwiększona produkcja predysponuje do rozwoju cellulitu.
- Czynniki genetyczne – skłonność do cellulitu może być dziedziczna. Jeśli w rodzinie występuje cellulit, istnieje większe prawdopodobieństwo, że pojawi się także u Ciebie.
- Dieta bogata w duże ilości tłuszczów, cukrów, produktów przetworzonych przy niedostatecznej podaży wody, prowadzi do rozrostu tkanki tłuszczowej, co sprzyja powstawaniu cellulitu.
- Niezdrowy styl życia, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, spożywanie alkoholu – oddziałują na krążenie krwi i limfy przyczyniając się do rozwoju zmian zwłóknieniowych.
- Zaburzenia krążenia krwi, np. poprzez noszenie zbyt obcisłych ubrań, co prowadzi do zatrzymywania płynów w tkankach i w konsekwencji tworzenia cellulitu.
- Stopniowy zanik włókien kolagenowych, które zapewniają integralność komórek w skórze. Ich ubytek prowadzi do powstawania nierówności na skórze, a tym samym do rozwoju cellulitu.
Najczęstsze mity
- Cellulit dotyka wyłącznie osoby z nadwagą
Cellulit może wystąpić u każdego, zarówno u osób szczupłych, jak i otyłych i z nadwagą. Zależy to od wielu czynników, w tym genetyki, hormonów, stylu życia i budowy ciała.
- Cellulit pojawia się wraz z wiekiem
Cellulit może występować u osób w różnym wieku, w tym u młodych kobiet, np. w okresie dojrzewania. Zmiany hormonalne, genetyka i styl życia odgrywają tutaj ważną rolę.
- Ćwiczenia fizyczne usuwają cellulit
Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu poprzez poprawę krążenia i spalanie tkanki tłuszczowej. Nie gwarantuje jednak całkowitej eliminacji problemu.
- Cellulit to tylko problem estetyczny
Efekt “pomarańczowej skórki” nie jest jedynym aspektem problematycznym. Często zaawansowany cellulit może powodować także ból i dyskomfort oraz wycofanie społeczne.
Skuteczne metody redukcji cellulitu
Fala uderzeniowa – zabieg wykorzystujący fale akustyczne o wysokiej energii, które przenikają przez skórę i tkanki, docierając do głębszych struktur, gdzie pobudzają mikrokrążenie oraz stymulują procesy regeneracji. Dodatkowo rozbijają złogi tłuszczowe oraz zwłóknienia tkanek, dzięki czemu zmniejsza się widoczność cellulitu, jak również objętość komórek tłuszczowych.
Endermologia LPG – masaż podciśnieniowy wykonany za pomocą specjalistycznej głowicy rolującej. Poprzez intensywne przemasowanie tkanek zabieg pobudza mikrokrążenie, usprawnia metabolizm i detoksykację oraz poprawia jędrność i elastyczność skóry poprzez stymulację syntezy kolagenu i elastyny.
Terapeutyczne bandaże Arosha – zabieg bazujący na specjalistycznych substancjach aktywnych o działaniu lipolitycznym, detoksykującym i usprawniającym przepływ krwi krążącej. Procedura wykorzystuje bandaże, które potęgują penetrację składników w głąb tkanek oraz masaż, który wzmaga efektywność zabiegową, jak również stanowi element relaksu.
Tekst przygotowała:
Maja Gaworowska – kosmetolog w Klinice SKINSPACE
